Открываем секреты, как правильно просить прощение в прощеное воскресенье

Иногда непросто принять извинения от человека, который сказал или сделал вам что-то плохое. Вы можете сомневаться в искренности извинения либо вам нужно время подумать и оценить его слова. Если вы решитесь принять извинение человека, то нужно будет говорить или действовать. Если извинение кажется вам искренним и чистосердечным, то попытайтесь его принять и затем простить человеку его проступок.

Шаги

Часть 1

Обращайте внимание на формулировку. Проанализируйте услышанную фразу. Отмечайте про себя утверждения от первого лица вроде “Я поняла, что поступила неправильно, и сожалею об этом”. Также следите за тоном голоса и жестами. Если человек смотрит вам в глаза, а голос звучит искренне, то такое извинение может быть чистосердечным. Если же человек прячет глаза, говорит с сарказмом или без эмоций, то такое извинение может оказаться неискренним.

• Искренние извинения всегда прямые и проникновенные. Например: “Я осознала, что поступила неправильно, и теперь сожалею об этом. Я приношу извинения за свои действия и надеюсь, что ты сможешь простить меня”.
• Застенчивый и робкий человек, либо человек с аутизмом может избегать зрительного контакта, но при этом говорить искренне.

1. Обращайте внимание на пассивно-агрессивные признаки в формулировке. Они свидетельствуют о неискренности извинения. Например, утверждения от первого лица могут дополняться словами о том, что вы были неправы или вынудили человека на скверный поступок. Такая формулировка может быть признаком неискреннего извинения и попыткой переложить вину на вас или отказаться от последствий своих действий.

   • Вот пример пассивно-агрессивного извинения: “Я попросила тебя пойти со мной на встречу, но ты отказалась, поэтому я пошла сама и солгала тебе об этом. Но если бы ты согласилась, то мне бы не пришлось врать. В общем, мне жаль”. Такой человек вряд ли искренне раскаивается за свой поступок и пытается выбраться из щекотливой ситуации посредством извинения.

2. Положитесь на интуицию. Помимо анализа услышанного и намерений человека, часто мерилом вашего восприятия выступает интуиция и ваши инстинкты. Обдумайте извинение и прислушайтесь к тому, что вам подсказывает интуиция. Вам кажется, что человек искренен и честен с вами? У вас есть сомнения или неуверенность в услышанных словах?

3. Подумайте, готовы ли вы принять извинения. Прежде чем принять извинения, вам следует изучить контекст услышанного и подумать, насколько вы знаете этого человека. Если это близкий друг, который уже не впервые просит прощения за нехороший поступок, то возможно, что он видит в извинении оправдание своим действиям. Если же родственник или партнер извиняется за такой поступок, который ему не характерен, скорее всего, его извинения искренние.

   • Люди ошибаются и лгут или делают больно по самым разным причинам. Важно, чтобы вы умели оставлять чужие ошибки в прошлом, особенно после искренних извинений. Если вы все еще не уверены, можно ли верить услышанным словам, то расскажите человеку о своих переживаниях. Лучше поступить так, чем принять извинения, в которые вы сами не верите, затаить обиду и притворяться, что все в порядке.

   Часть 2

   Как принять извинения

   1. Поблагодарите за извинение. Скажите человеку, что вы благодарны за его извинение и желание исправить ситуацию. Просто скажите “Спасибо, что смог извиниться” или “Я высоко ценю твои слова”.

      • Не отметайте извинения словами “Все в норме” или “Ерунда”. Легкомысленный ответ способен ранить чувства того, кто извиняется, а также оставить ситуацию неразрешенной. Умейте проявить свою признательность за то, что человек набрался смелости признать свою ошибку.

   2. Объясните, почему вам было больно. Когда поблагодарите человека за извинения, расскажите о том, почему конкретно тот поступок сделал вам больно. Так вы честно выразите свои эмоции и покажете, что не воспринимаете ситуацию легкомысленно. Скажите: “Я рада, что ты извинилась. Мне было очень больно услышать от тебя неправду” или “Благодарю тебя за извинения. Мне было неприятно, когда ты кричал на меня перед родителями”.

      • Говорите о своих чувствах прямо, но без пассивной агрессии. Искренние и честные извинения заслуживают взаимности.

   3. Скажите “Я понимаю” вместо “Ничего страшного”. Чтобы разрешить ситуацию, можно сказать, что вы понимаете причины того поступка и хотите оставить ситуацию в прошлом. Можно сказать: “Я понимаю, почему ты тогда обманула меня, и готов простить тебя”.

      • Слова вроде “Все в норме” или “Забудем об этом” не позволяют понять, насколько вы приняли извинения. Также это проявление неуважения к человеку, который приносит искренние извинения.

      Часть 3

      Как показать, что вы приняли извинения

      1. 

         Напишите письмо о том, что вы принимаете извинения и прощаете человека. Когда вы приняли извинения, подтвердить свое прощение действиями не так уж и просто. Чувство огорчения, обиды и боли после слов или поступка человека все еще может не отпускать вас и мешать простить его по-настоящему. Один из способов взять эмоции под контроль – написать письмо о том, почему вам было больно и что вы будете делать, чтобы простить человека.

         • Не бойтесь говорить прямо и честно. Можно обсудить, почему вы все еще чувствуете досаду, а также сообщить, что вам может потребоваться время. Например, напишите следующее: "Я все еще не отошла от твоего поступка, но я очень стараюсь простить тебя. Полагаю, что наша дружба достаточно крепкая, чтобы пережить эту ситуацию. Я обязательно справлюсь со своими эмоциями и сумею отпустить задетые чувства".
         • Не обязательно передавать это письмо человеку, так как в нем может быть сказано то, чего вы не хотели бы сообщать. Однако уже тот факт, что вы записали свои переживания, вызванные конкретным человеком, поможет вам пережить их и двигаться дальше.

      2. Предложите провести время вместе. Еще один способ превратить прощение в действие – это показать, что вы принимаете извинения человека. Предложите подруге провести время вместе, чтобы она поняла, что вы по-прежнему рады ее компании и желаете оставаться друзьями.

         • Запланируйте совместную прогулку или такие занятия, чтобы вы могли работать вместе и при этом поддерживать друг друга (совместное творчество или коллективные занятия спортом). Так вы покажете, что желаете восстановить свое доверие и обновить ваши отношения. Можно вспомнить занятия, которыми вы любили заниматься вместе. Это продемонстрирует, что вы оставили ваши конфликты в прошлом и готовы продолжать приятные взаимоотношения.

      3. 

         Будьте готовы к повторению проблем. Вам нужно не только заново научиться верить человеку (особенно после принятого чистосердечного извинения), но также вовремя определять признаки новых проблем. Незначительные факты могут указывать на то, что человек способен повторить ту же самую ошибку или вернуться к старым привычкам, которые вызовут новые проблемы и приведут к извинениям. Не позволяйте людям снова совершать ошибки или обижать вас.

         • Например, девушка начинает все позже приходить на свидания или запланированные встречи и вы беспокоитесь, что она снова начнет постоянно опаздывать. Можно косвенно намекнуть об этом и сказать, что вас беспокоит такое поведение. Напомните, что вас это задевает, а ей уже однажды приходилось извиняться за опоздания. Возможно, это заставит ее пересмотреть собственное поведение и поможет вам избежать будущих проблем.

Прощёное воскресенье: что отвечать? «Бог простит, и я прощаю! И ты меня прости».

Прощёным воскресеньем называется последний день Масленицы. С понедельника, следующего за Прощёным воскресением, начинается Великий пост. Этот день также называют Сыропустным, поскольку сегодня люди отказываются от приёма в пищу мяса, молока и яиц до праздника Светлой Пасхи.

Издавна на Руси этот день считался особенно важным. После вечерней службы во всех церквях проходил особый обряд смирения и покаяния, во время которого принято было просить друг у друга прощения. И священники, и простые прихожане – все без исключения просили прощения у знакомых и незнакомых людей. Просить прощения можно было просто сказав «Прости меня» либо прочитав определенные молитвы о прощении грехов в Прощёное воскресенье.

Прощёное воскресенье: ответ

Как нужно ответить на прощение? «Бог простит, и я прощаю! И ты меня прости». Если просящий прощения не причинил вам никаких обид, ответ на Прощёное воскресенье может быть таким: «Мне не за что прощать». Просить прощения и прощать нужно было обязательно искренне, поскольку начинать поститься следовало с чистой душой, светлыми мыслями и лёгким сердцем, не имея за душой злых обид и удручающего чувства вины.

Этот обряд дошёл и до наших дней. Сегодня в Прощёное воскресенье не каждый человек считает нужным идти в церковь и просить прощения у незнакомцев. Если душа не лежит к церкви, этого делать не нужно. Однако можно искренне попросить прощения у родственников, друзей или хороших знакомых. Ведь можно ненароком обидеть человека и даже не заметить этого.

Прощёное воскресенье дает возможность искупить свои грехи, попросить прощения и быть прощённым. Однако не стоит уповать на прощение Господа и совершать злодеяния, рассчитывая, что в Прощёное воскресенье все грехи будут отпущены. Прощён может быть лишь тот, чьи греховности были совершены невольно либо в порыве обиды и злости, при условии, что человек искренне раскаялся в причинённой обиде и покаялся перед Господом и тем, кого он обидел.

Очень важно не только просить прощения, но и прощать самому, хоть зачастую это сделать совсем не просто. Злость, зависть, обида, неприязнь к человеку – те качества, которые делают нас слабее духом, ниже душой и грязнее помыслами. Обиды необходимо прощать и отпускать, и сделать это нужно прежде всего для себя, нежели для других.

Почему на просьбу о прощении отвечают «Бог простит»?

Когда человек просит прощения, он ждёт не осуждения и разбора причиненной им обиды. Он искренне раскаивается и дает понять, что виноват и осознает свою вину. Слова «Бог простит» говорят о том, что все люди не идеальны, все греховны в той или иной степени, и высшую степень прощения и отпущения грехов может дать только Всевышний. Также эти слова могут означать, что «если уж Бог простил, то мне тем более велено», опять же превознося Господа и его милосердие.

Есть ещё одна интерпретация выражения «Бог простит». Так можно ответить, если в данный момент нет искреннего сострадания и понимания к просящему. Если человек не чувствует, что сейчас он готов простить и отпустить свою обиду, можно сказать «Бог простит». Со временем обида угаснет, и просящий прощения обязательно получит желаемое.

Для чего же современному человеку в определенный день нужно просить прощения и прощать других? Прежде всего для восполнения своего душевного равновесия, очищения души. Попросив прощения и простив кого-то, начинаешь чувствовать себя лучше, легче, дышать становится свободнее. К тому же этот день прекрасно подходит для того, чтобы помириться и восстановить отношения с тем, с кем давно в ссоре.

Бог простит и я конечно же прощаю,
Хоть Вам и не за что прощения просить.
Я Вас добром всегда лишь вспоминаю,
Прошу и на меня обиды не хранить.

Прощаю Вас и Вы меня простите,
Печалей, зла, обиды не держите.
Гармонию пусть дарит воскресение,
И принесет добро и вдохновение.

За то, что просишь ты прощенье,
Тебе спасибо говорю,
Тебя прощаю я, конечно,
Тебе улыбку я дарю,
Ну и тебя прошу сегодня
За все грехи меня простить,
Ведь в это воскресенье нужно
Все-все обиды отпустить!

Короткое

Вам не за что просить сейчас прощенья,
Я не храню досадный груз обид.
В Прощеное сегодня Воскресенье
Я Вас прощаю, да и Бог простит!

Я на твое «Прости!» отвечу: «Бог простит!
И я тебя от всей души прощаю!»
Я в сердце камень не держу обид,
Я их легко и просто отпускаю.

Спасибо за простой и кроткий взгляд,
За искреннюю просьбу о прощенье,
На нас, быть может, Ангелы глядят
И посылают нам благословенье.

Коротко

И вас с Прощеным воскресеньем!
Пускай к вам благодать придет,
Терпенья, радости, прощенья,
И счастья - дни все напролет.

С прекрасным праздником тебя я поздравляю,
За все, что было я тебя прощаю.
И у тебя хочу прощенья попросить,
Прошу за все, за все меня простить.
Если тебя обидела когда,
Прости, что так бывает иногда!

В этот день мы все прощаем,
Говорим, что Бог простит.
И тебе я пожелаю:
Не держать в себе обид!

И, в прощено воскресенье,
Пусть в душе царит любовь,
Пожелаю очищения,
Не встречать вовек врагов!

Прощаю всех, кто просит извинения.
Вас Бог простит, а я зла не держу,
Примите же скорей мое прощение,
Которое у вас я попрошу.

Пусть в жизни все наладится скорее,
Пусть все лихое убежит от вас,
Желаю, чтобы жизнь была милее,
Ведь нам дана она всего лишь раз.

Прощает Бог, и я прощаю.
Мне не дано других судить.
Прощеньем сердце очищаю
И о плохом хочу забыть.

Хочу начать я все сначала,
И прошлое не вспоминать,
Простите мне, как я прощаю,
И будем дальше поживать.

Церковная традиция говорит о том, что мы должны просить прощения у всех. Поскольку мы могли обидеть человека нечаянно. В народе принято в первую очередь попросить прощения у тех, кого вы действительно обидели, причинили боль.

Священнослужители говорят, что древнейшей церковной традиции положил начало Иисус Христос со словами, звучащими в Евангелии от Матфея: "Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный; а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших" (Мф. 6:14-15).

Как правильно просить прощение в Прощенное воскресенье и как отвечать:мало осознания своих поступков и грехов, главное, уметь вовремя покаяться и попросить прощение у своего ближнего

Прощёным воскресеньем называется последний день Масленицы. С понедельника, следующего за Прощёным воскресением, начинается Великий пост. Этот день также называют Сыропустным, поскольку сегодня люди отказываются от приёма в пищу молока и яиц, до праздника Светлой Пасхи.

Наиболее правильно начинать просить прощения не с самого утра, а именно после того, как вы отстояли службу. Прося прощения, вы как бы оставляете в прошлом груз тяжелых мыслей, переживаний, ссор и обид, которые могли грызть вас изнутри. Ведь всё это время вы теряли свою духовную энергию. В каком-то смысле Прощеное воскресенье имеет некий «терапевтический» эффект - оно лечит душу.

В Прощеное воскресенье правильно говорить "прости". Таким образом мы просим Бога принять виноватого человека, но готового меняться и становиться лучше.

В русском языке есть два слова: "прости" и "извини". Многие считают их синонимами, однако у этих слов совершенно разные значения.

"Извини" означает "выведи меня из вины". Другими словами - сделай меня невиновным, я не виноват. Слово "прости" означает, что человек признал свою вину и раскаялся.

Если у вас просит прощения человек, который ничем вас не обидел, ответьте ему словами "Бог простит, и я прощаю"

Отпуская чужие грехи, мы сами очищаемся от своих, становимся чище, добрее и надеемся, что Бог и нам простит наши грехи. Всегда считалось, что прося прощение можно изменить свою карму в лучшую сторону.

Как правильно просить прощение в Прощенное воскресенье и как отвечать: Просить прощения нужно не для галочки

Прощёное воскресенье дает возможность искупить свои грехи, попросить прощения и быть прощённым. Однако не стоит уповать на прощение Господа и совершать злодеяния, рассчитывая, что в Прощёное воскресенье все грехи будут отпущены. Прощён может быть лишь тот, чьи греховности были совершены невольно либо в порыве обиды и злости, при условии, что человек искренне раскаялся в причинённой обиде и покаялся перед Господом и тем, кого он обидел.

Очень важно не только просить прощения, но и прощать самому, хоть зачастую это сделать совсем не просто. Злость, зависть, обида, неприязнь к человеку – те качества, которые делают нас слабее духом, ниже душой и грязнее помыслами. Обиды необходимо прощать и отпускать, и сделать это нужно прежде всего для себя, нежели для других.

Приметы в Прощеное воскресенье: принято накрывать стол с мясными блюдами; выпивать в этот день нельзя; хорошо ходить на кладбище, оставшуюся еду не убирать, а оставлять на столе для усопших родных, которые якобы приходят ночью; если день выпадает дождливый, то год будет урожайным; если первым гостем в доме станет мужчина – к достатку, женщина – к слезам, пара с ребенком – к пополнению.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам о ней.

Приветствуем вас, дорогие друзья!
Широкая Масленица заканчивается в воскресенье, которое называется Прощеным. Люди готовятся к Великому посту и, по традиции, перед вступлением в период очищения и исправления своей души должны попросить прощение у всех, кого обидели невниманием, словом, делом, взглядом, осуждением, непониманием. Давайте узнаем, как правильно просить прощение в Прощеное воскресенье.

Прощение

Грех – огонь, сжигающий нашу душу, а прощение – огнетушитель, спасающий ее от гибели.

Прежде, чем извиняться, надо уметь прощать и в первую очередь простить себя в Прощеное воскресенье.

Ведь важно примириться с собой, погасить в себе разрушающий огонь страстей.

Это не говорит о том, что надо оставить, все как есть. Приняв себя и простив за прошлое, надо устремиться к исправлению и очищения души и сердца от всего плохого.

Но мало простить себя. Для избавления от греха нужно нелицемерно попросить, чтоб простили у всех, кого обидел, помириться и самому простить в Прощеное воскресение обидчиков.

Посмотрите советы от батюшки, как это делать правильно

«Бог простит, и я прощаю»

В наше время просить прощение для Прощеного воскресения перед постом стало просто традицией, превратилось в формальность.

Люди делают это не от сердца, а от того, что так положено, без осознания своей вины.

Смысл Прощеного воскресения состоит в том, чтобы мы остановились, вспомнили, кого обидели и с сокрушенным сердцем искренне извинились.

Это большая работа внутри своей души.

Наша гордыня не дает увидеть, какие мы на самом деле несовершенные. Мы легко можем обижать, обижаться и разрушать добрые отношения.

Часто мы можем обидеть человека, даже не заметив этого. Сказать что-то грубое, отмахнуться от просьбы о помощи или даже посмотреть недобрым взглядом. Поэтому просить прощение для Прощеного воскресения нужно у всех своих знакомых и родных.

Правильно будет посетить в Прощеное воскресенье храм и покаяться на исповеди.

Священник поможет вам разобраться, в чем вы грешны.

Пример покаяния в этот день должны показывать старшие. Они искренне извиняются перед младшими и показывают, как важно осознать свою вину.

К вечеру надо сходить на кладбище и просить о прощении у своих ушедших родных. Ведь часто, именно только когда мы теряем близкого человека, начинаем понимать, как много мы причинили ему обид.

Как правильно просить прощение?

С искренним сожалением стоит произнести слова извинения, понимая, что нанесли обиду, причинили человеку страдания, испортили настроение, а возможно и здоровье.

На просьбу о том, чтобы простили, принято отвечать: «Бог простит, и я прощаю». Это означает, что судить и миловать будет Главный Судья, а нам, грешным, надо только прощать.

А что делать, если не можешь себя пересилить и забыть обиду от человека? Оставьте все со словами: «Я человек немощный, не могу пока забыть обиду. Буду молиться, чтоб Господь простил тебя и мне помог сделать это».

И конечно надо сломить гордыню и простить все обиды, понимая свое несовершенство.

Ведь если не прощают в Прощеное воскресенье, то и человеку не простится, а обида будет разъедать душу и сердце, разрушать здоровье, .

Мы не вправе судить людей. На это есть Высший суд на небе и судебные органы на земле. Но наше милосердие и доброта, способность забывать обиды поможет нам, когда придет наше время дать ответ за прожитую жизнь.

Желаем вам, дорогие читатели, облегчить свою душу, простить всех и попросить с чистым сердцем прощение в Прощеное воскресенье!