Юношеский разряд по плаванию нормативы
Интернет-магазин сайт – это большой выбор одежды и аксессуаров для любительских и профессиональных занятий водными видами спорта. Мы сделаем ваши тренировки максимально эффективными и поможем подготовиться к соревнованиям. Каталог товаров включает в себя:
- Очки для купания . Во время занятий плаванием глаза являются самой уязвимой частью тела. Чтобы в них не попала хлорированная вода, достаточно купить очки для плавания. Мы представляем продукцию лучших мировых производителей Arena и TYR . Они обеспечивают прекрасную герметизацию, надежно защищая глаза от воды. Специальная технология «Антифог» исключает запотевание стекол..
- Шапочки . Можете ли вы представить себе Майкла Фелпса или Чада Ле Кло без шапочки для плавания? Это необходимая мера для защиты волос и улучшения обтекаемости тела. Наши шапочки сделаны из силикона. Они не сдавливают голову, оставляя волосы сухими.
- Купальники . Мы рады предложить вам большой ассортимент купальных костюмов открытого и закрытого типов для бассейна. Также у нас есть детские купальники для тех, кто только начинает осваивать искусство плавания. Качественные материалы обеспечивают плотное прилегание к телу, исключают аллергию и любые другие раздражения кожи, способствуют нормальному кровообращению.
- Шорты и плавки . Мужчины смогут приобрести у нас комфортные плавки и шорты для бассейна в различных вариантах кроя. Плавать в них – одно удовольствие.
- Аксессуары . Только у нас – самый большой в Минске выбор дополнительных аксессуаров для плавания. Если вы только учитесь плавать, не забудьте купить специальную доску для плавания , которая поможет держаться на воде. Любителям понырять и развить хорошую скорость советуем обратить внимание на ласты для плавания и трубки. Надев на руки лопатки для плавания , вы мгновенно почувствуете себя человеком-амфибией и сможете существенно улучшить скорость заплыва. Запасные части представлены резинками для очков и лопаток – на тот случай, если какая-то деталь выйдет из строя. Тренеры и профессиональные спортсмены покупают у нас секундомеры для точного измерения времени заплыва.
- Тапочки для бассейна . Еще один немаловажный аксессуар для тех, кто предпочитает передвигаться по мокрому полу с комфортом, не боясь поскользнуться. Обувь от мировых производителей Арена и TYR имеет особую конструкцию, уменьшающую усталость ног. Ее по достоинству оценят как взрослые, так и совсем юные пловцы.
- Гидрокостюмы и гидрошорты . Как не переохладиться в воде и вместе с тем улучшить свои показатели заплыва? Очень просто – одеться в специальный гидрокостюм. Вашему вниманию предлагаются различные виды гидрокостюмов для мужчин , женщин и детей. Они достаточно прочные, исключают переохлаждения даже в очень холодной воде.
- Сумки и рюкзаки. Специальное снаряжение, в котором удобно носить аксессуары на тренировку.
Интернет-магазин сайт гарантирует отменное качество всех предлагаемых товаров и готов предоставить самую подробную консультацию при выборе снаряжения и подборе аксессуаров. Оформить заказ очень просто – выберите понравившийся товар и нажмите зеленую кнопку «Купить». Мы гарантируем вам быструю доставку по Беларуси и отличный сервис!
Что делать, если у нас есть бассейн у себя дома?
Для детей младшего возраста нет стандарта безопасности. Он должен быть одобрен, по крайней мере, одной из следующих организаций: транспортной Канады, береговой охраны Канады или рыболовства и океанов Канады. Убедитесь, что вихревые ванны и спа, которые не огорожены, имеют запираемую жесткую крышку или что они находятся в области, которая может быть закрыта и заблокирована. Избегая застойной воды, вы также помогаете снизить риск заболеваний, передаваемых москитами. Родители и владельцы пулов должны научиться плавать и помогать жертвам утопления. Они также должны поддерживать свою сертификацию при оказании первой помощи и сердечно-легочной реанимации. Владельцы пулов должны иметь план действий в чрезвычайных ситуациях, спасательное оборудование и телефон на палубе или возле бассейна. Используйте слайды или игровое оборудование, специально разработанные для бассейнов.
Некоторые другие советы по безопасности воды
Они не становятся такими же тяжелыми, как обычные подгузники, и с меньшей вероятностью могут привести к тому, что ваш ребенок потеряет равновесие при игре в болотный бассейн. Опорожните ведра и котлы, ледяные ведра, заполненные расплавленным льдом или ванной, как только вы закончите. Не храните контейнер, наполненный водой рядом с вашим домом, если он не обозначен как «устойчивый к ребенку». Эти лужи могут быть скользкими. Часто перемещайте спринклер или прерывайте игру до тех пор, пока почва не поглотит воду. Используйте спринклер только на поверхности травы и убедитесь, что в игровой зоне нет игрушек или других препятствий. Водяные маты должны использоваться с осторожностью. Установите его на нежный, травянистый склон, ухабистый и подальше от деревьев или кустарников. Научите детей скользить в сидячее положение. Никогда не разрешайте детям посещать пруды или ручьи, если они не сопровождаются. Будьте особенно осторожны весной и после сильных дождей, потому что течения становятся более опасными.Когда мой ребенок возьмет уроки плавания
- Это должен быть правильный размер по отношению к весу вашего ребенка.
- Убедитесь, что он надежно закреплен.
- Периметр частных или надземных бассейнов должен быть полностью огорожен.
- Забор должен быть не менее 1, 2 м и не должен быть поднят.
- Дверь в бассейн должна быть самоблокирующейся и самозакрывающейся.
- Пустые пулы для малышей и другие переносные пулы после их использования.
- Используйте слои, предназначенные для ношения в воде.
- Когда ваши дети играют под спринклером, понаблюдайте за лужами на земле.
При заказе товара на сумму от 75 рублей доставка по Минску бесплатная!
Плавание является самым хорошим видом спорта с точки зрения здоровья. Ведь во время плавания развиваются все группы мышц и задействована большая часть человеческого тела. Плавание развивает силу в руках, ногах и хорошо влияет на органы дыхания. Также плавание имеет малую вероятность травм.
Несколько исследований показывают, что у детей нет навыков плавать в одиночку до 4 лет, даже если они начинают принимать младшие классы. В возрасте трех лет Красный Крест предлагает курсы, основанные на развитии, без родительского надзора. Дети не станут компетентными пловцами до 6 или 7 лет.
Если вашему ребенку не исполнилось 4 года, сосредоточьтесь на уроках плавания по укреплению доверия, которые включают в себя компонент безопасности воды для родителей. Это отличный способ развлечься и быть активным с детьми. Учите следующие важные правила о плавательных бассейнах и уважайте их в любое время.
Что такое разряды в плавании?
У каждого пловца есть цель - выиграть Олимпийские игры или Чемпионат Мира. Но чтобы этого добиться, нужно усердно работать, тренироваться и улучшать свои результаты. Результаты в плавании оцениваются разрядами. У определенного разряда есть свой норматив, то есть чтобы достичь его, надо определенную дистанцию проплыть за указанное время. Повышая свои результаты, пловец увеличивает разряд, тем самым показывает свой статус в мире плавания. Имеет плавание нормативы, разряды таких видов: третий, второй, первый, КМС (кандидат в мастера спорта), МС (мастер спорта) и МСМК (мастер спорта международного класса). Именно в такой очередности идет повышение разряда. Мастер спорта международного класса является вершиной разрядной лестницы, и каждый пловец мечтает добиться таких результатов. Во многих спортивных школах людям, которые выполняют нормативы по плаванию и получают разряд, даются определенные привилегии. К примеру, можно посещать спортивную школу больше часов в неделю, а сумма за занятия не увеличивается. Делается это с той целью, чтобы пловцам добавить стимула к достижению хороших результатов.
- Не плавайте из-за присутствия взрослого.
- Не бегайте и не нажимайте.
- Не ешьте и не пейте.
- Не используйте игрушки для езды.
- Комитет по профилактике травматизма.
В соревновании приняли участие 47 пловцов, 30 из них были физически отключены, 7 - визуально и 10 - умственно. На Олимпийских играх в этом году гонялся инвалидов и здоровье вместе, что является необычным, в основном уплывает. Общий рейтинг был побежден только Вендулой Душковой, представляющей Карловарский край. Самые маленькие представители, которые участвовали в Олимпийских играх в этом году для детей и молодежи в Брно, было всего 10 лет, и в соответствии с Цаган это еще один перспективный молодой крови чешский инвалидов плавание: Лично самое удивительное выступление самого молодого участника, Дэвида Краточвила, слабовидящих представителя Действующего.
Нормативы вольного стиля (дистанция 50 метров)
Нормативы по плаванию подразумевают разные результаты у парней и девушек. Также могут зависеть от того, в каком бассейне выполняется заплыв.
Бассейны бывают по 25 и 50 метров. И для таких случаев есть таблица нормативов по плаванию. Вольному стилю девушек в бассейне 25 метров соответствуют такие результаты. Для третьего разряда необходимо проплыть за 32,75 секунды; второго - за 30,75; первого - 28,15; КМС - 26,85; МС - 26,05; МСМК - 24,19. В 50-метровом бассейне девушки имеют такие нормативы по плаванию: чтобы заработать третий разряд, необходимо проплыть дистанцию за 33,50 секунды; второй разряд - за 31,50; первый - за 28,90; КМС - 27,60; МС - за 26,80; МСМК - 24,94. У юношей нормативы чуть-чуть больше, так как силы у них больше. Юноше в 25-метровом бассейне нужно проплыть 50 метров за 29,25 секунды для третьего разряда; второго - за 27,05; первого - за 24,75; КМС - 23,50; МС - 22,75; и МСМК - за 21,29. В 50 - метровом бассейне чуть больше дается. Чтобы получить третий разряд, надо уложиться в 30 секунд, второго - 27,8; первого - 25,5; КМС - 24,25; МС - 23,50; МСМК - 22,04.
Какой регион примет следующую олимпиаду для детей и молодежь еще не уверена, Стин Каган, однако, он надеется ввести его снова инвалид пловцов, а также благодаря отличной атмосфере, которая царила на ипподроме. Целью реконструкции было улучшение инфраструктуры туризма. В частности, она была расширена за счет включения новых видов спорта. Была также модернизация зон доступа в детский бассейн и установка игровых элементов для детей.
Работа ресторана быстрого питания 32 части меняющихся каютов объект спасателей и комната медицинских объектов первой помощи. Здесь вы можете найти более подробную информацию о бассейне. Ближайшей зоной отдыха является водохранилище Грахолуского водохранилища, которое находится всего в 12 км от Ныржаны. Фактическое разлитие и уплотнение плотины заняло 2 года.
Нормативы по плаванию на спине (50 метров)
Разрядные нормативы по плаванию юношей, которые плывут 50 метров в 25-метровом бассейне на спине, выглядят так: третьему разряду соответствует время 35,75 секунд, для второго - 32,25; первого - 29,45; КМС - 27,65; МС - 26,15 и МСМК - 24,45.
В 50 - метровом бассейне нормативы таковы: для третьего разряда нужно проплыть за 36,5 секунды, второго - 33,00; первого - 30,20; КМС - 28,40; МС - 26,9, МСМК - 25,2. Девушкам в 25-метровом бассейне необходимо преодолеть путь за 40,75 секунд для третьего разряда. Чтобы заработать второй необходимо проплыть за 36,75; первый - 33,25; КМС - 32,65; МС - 29,95; МСМК - 27,56. В 50 - метровом бассейне для третьего разряда надо проплыть за 41,5 секунд; второго - 37,5; первого - 34,00; КМС - 32,40; МС - 30,70; МСМК - 28,31.
Нормативы стиля плавания брассом (дистанция 50 метров)
Брасс является самым медленным стилем плавания, поэтому нормативы по плаванию у него являются самыми большими.
Мужчинам в 25-метровом бассейне нужно уложиться в 38,75 секунды для третьего разряда, второго - 35,25, первого - 31,95, КМС - 30,05, МС - 28,55, МСМК - 26,87. В 50 - метровом бассейне для третьего разряда установлено время 39,5 секунд. Для второго - 36 секунд, для первого - 32,7; КМС - 30,8; МС - 29,30; МСМК - 27,62. Для девушек установлено иное время на дистанции 50 метров стилем брасс. В 50-метровом бассейне нужно проплыть за 45 секунд для третьего разряда, второго - 41, первого - 37, КМС - 35,30, МС - 33,5, МСМК - 31,37. В 25 - метровом бассейне на разряд МСМК девушке нужно проплыть за 30,62 секунды. Для МС - 32,75, КМС - 34,5; первого разряда - 36,25; второго - 40,25, третьего - 44,25 секунды.
Разряды стиля баттерфляй (дистанция 50 метров)
Мужчинам установлены такие нормативы в 25-метровом бассейне: для третьего разряда необходимо проплыть за 33,25 секунды, второго - 35,25, первого - 31,95, КМС - 30,05, МС - 28,55, МСМК - 26,87. У девушек нормативы имеют другое значение. Чтобы получить третий разряд необходимо преодолеть 50 метров за 36,75 секунд, второй - 33,75, первый - 31,25, КМС - 28,75, МС - 27,6, МСМК - 25,64. В 50 - метровом бассейне мужчинам прописаны такие нормативы: для третьего разряда - 34 секунды, второго - 31, первого - 28, КМС - 26, МС - 25, МСМК - 23,62. У девушек: для третьего - 37,5, второго - 34,5, первого - 32, КМС - 29,5, МС - 28, 35 и МСМК - 26,39.
В итоге нужно добавить, что каждая миллисекунда играет большую роль в назначении разряда. Иногда нужно очень долго тренироваться, чтобы улучшить результат всего на одну секунду.
