Кризис среднего возраста у мужчин. Кризис среднего возраста у мужчин — советы психолога

В жизни многих мужчин порой возникают возрастные кризисы. Их причины всегда разные. Но каждый период - не безысходен. Верный путь отыскать можно, и впадать в крайности не стоит.

Кризис переходного возраста

Данный период длится с 13 до 15 лет. Он обусловлен гормональными изменениями в организме и попыткой отыскать себе место в обществе. Многие подростки становятся неконтролируемыми. Нередко у них возникают депрессивные состояния. Порой развивается алкогольная или наркотическая зависимость.

Поэтому чем раньше родители займутся психологической работой со своим ребенком, тем больше вероятность избежать больших потрясений. Важно узнать, почему подросток изменил стиль одежды и музыкальный вкус. Следует попытаться понять его внутренний мир. Превыше всего - найти понимание и не допустить, чтобы ребенок ушел в крайности.

Если подросток начинает тянуть деньги из дому, нужно научить его ценить человеческий труд. Карманные расходы лучше попытаться сократить, объяснив ребенку, что во всем есть предел. Важно строить взаимоотношения не на запретах, а на объяснении. Это поможет избежать резких поступков и порождения протеста со стороны подростка.

Кризис амбиций

Данный период наступает в 22-29 лет. К такому времени человек завершает учебу и вновь вынужден начать все с нуля. Прежние заслуги уже никого не интересуют. Молодой специалист оказывается в самом низу карьерной лестницы. Человек осознает, что на преодоление всех ступеней необходимо не менее десятка лет. Это, безусловно, омрачает жизнь. Возникает кризис амбиций из-за постоянного ощущения неудовлетворенности работой. Он часто чувствует ущербность, завидует успешным сотрудникам, начальство у него, как правило, вызывает лишь злость и раздражение. Человек становится неуживчивым, получает репутацию скандалиста и начинает менять работы одну за одной.

В этом периоде мужчине нельзя замыкаться в себе. Важно рассказать о проблеме доверительной особе. Невзирая на то, что он посоветует, такой простой прием поможет ощущать себя на тяжелой работе лучше. Мужчина перестанет зацикливаться на переживаниях. У него отступит ощущение одиночества. Важно научиться проще воспринимать упреки начальства и не искать во всем лишь недостатки. Жизнь всегда подбрасывает альтернативные варианты. Немаловажно также самосовершенствоваться. Можно пройти специализированные курсы, которые помогут изменить свой образ жизни. Лучше проводить больше времени в движении.

Кризис ранней зрелости

Данный период наступает в возрасте 30-35 лет. Мужчина начинает переживать о здоровье. У него появляется страх смерти. Приступы танатофобии возникают при встречах со старыми друзьями или бывшими одноклассниками, когда оказывается, что кого-то уже в живых нет. У многих возникают трудности в семейной жизни. Это связано с появлением, а также воспитанием детей. В таком возрасте старые браки разрушаются, новые создаются.

Психологи рекомендуют заняться физкультурой, привести мышцы в тонус. Активная деятельность избавит от депрессии. Придать уверенности в себе поможет ухоженный вид. Лучше всего посетить стилиста-имиджмейкера. Можно вспомнить детские хобби - это возвратит ощущение беззаботности времени.

Кризис среднего возраста

По праву этот период считается самым сложным. Он наступает примерно в 40-45 лет. Кризис среднего возраста обусловлен переоценкой жизненных идеалов. Мужчина начинает сожалеть о нереализованных возможностях. Вновь возникает виток танатофобии, то есть страха смерти. Причем проявляется он более остро. Многие мужчины склонны к кардинальным действиям. Они уходят из семьи, бросают работу, нередко начинают чрезмерно увлекаться алкоголем.

Во избежание неприятных последствий важно расширить поле интеллектуального общения. Изысканное психологическое кино и философские книги помогут возвратить утраченное равновесие. Важно разговаривать с детьми. Причем не просто в общих чертах. Лучше узнать, какие фильмы нынче у молодежи в почете, каким видам спорта они отдают предпочтение и так далее. Важно внести всплеск эмоций в свою жизнь.

Многие сорокалетние мужчины ощущают, что их дети уже скоро покинут семейное «гнездо», начинают испытывать тоску. «Шоковой» терапией в этом случае станет лишь рождение малыша. Ведь, по сути, возраст еще позволяет. В депрессию впадать будет попросту некогда.

Кризис «опустевшего гнезда»

Этот период наступает в 50-55 лет. Он обусловлен чувством одиночества. Как правило, данный период наступает, когда взрослые дети покидают родной дом. Тогда мужчина больше не ощущает себя главой семьи. Он считает, что вклад в семейное благополучие уже обесценился, а авторитет существенно пошатнулся. Ощущение ненужности приводит к обиде на всех родных и близких.

Немаловажно пообщаться с детьми, попросить их родить вам внуков. Ведь для каждого деда - это лучшая отрада. Да и для детей полезнее. Ведь дед лучше сможет воспитывать внуков, чем молодые родители. У него богатый жизненный опыт, к которому планомерно прибавляется мудрость.

Можно завести собаку. Домашний питомец станет полноценным членом семьи, подарит радость, которую отец привык получать от родных детей. Вообще следует оценить прелести жизни, ведь возможности и силы есть. Можно отправиться в путешествие, больше ходить в театр, заняться приятным делом.

Пенсионный кризис

Как правило, наступает к 60-65 годам. В этот период человек оказывается вне своей профессиональной деятельности. Оказывается, он просто не знает, как воспользоваться свободным временем. Праздная жизнь его начинает тяготить. Мысли о смерти становятся навязчивыми. Появляется страх оказаться ненужным, на обочине жизни. Это, разумеется, отравляет существование. Мужчина начинает жаловаться на весь мир. Нередко он изводит себя нескончаемым лечением от болезней, которых в действительности не существует.

В этом случае тем, кто не может обойтись без работы, можно попросту найти подработку. Ведь пенсионерам нужны рамки. Можно поработать охранником или таксистом - кому что по нраву. Допустимо подумать о своих ранних хобби. У некоторых мужчин - это шахматы или рыбная ловля. Можно подобрать соответственный клуб по интересам. Когда свободного времени много, важно уделить его здоровому образу жизнедеятельности. Утром следует заниматься бегом, закаляться. Но лучше в этом случае проконсультироваться с врачом.

Возрастные кризисы у мужчин проявляются по-разному. Основные симптомы тяжелого их проявления следующие.

1. Плохое настроение и признаки затянувшейся депрессии.
2. Раздражительность, склонность к скандалам.
3. Апатия, отсутствие интересов или их резкая смена.
4. Пристрастия к алкоголю или компьютерным играм.
5. Беспорядочные половые связи.

Первые кризисы у мужчин начинаются в период полового созревания, в так называемый — переходный возраст. В этот период для подростка присущ юношеский максимализм, противостояние родителям и обществу, стремление доказать что он лучший среди сверстников и потребность понравиться противоположному полу. Если эти процессы проходят без понимания окружающими подростка, а попытки что либо доказать не увенчиваются успехом, парня ждет затянувшийся кризис подросткового возраста. Однако, истинных мужских кризиса всего 3.

Первый настоящий кризис

Так называемый «кризис 21 года», на самом деле колеблется от 20 до 23 лет у мужчин.

Особо острое его проявление характерно для тех, кто не почувствовал подростковый возраст и был в школе скромным парнем.

Особенности проявления связаны с вхождением во взрослую жизнь и приобретением полной самостоятельности. Кризис заключается в том, что молодой человек, имея мечты о том, каким он будет во взрослой жизни, сталкивается с реальностью, которая отличается от его надуманных представлений. Кроме того, амбиции по поводу работы и карьеры оказываются зачастую неоправданными, а работа не такой легкой, как представлялось. Ему хочется всего и сразу, в том числе много денег и карьерного роста. Осложняет ситуацию осознание потребности независимости и свободы от родителей. Такие кризисы у мужчин сопровождаются резкой сменой стиля одежды, идеологии и даже веры.

Если он живет с родителями, то они почувствуют второй подростковый возраст. Если у парня есть девушка или жена, ей тоже придется не легко. Он будет провоцировать скандалы, навязывать свое мнение.

Относиться к такому поведению нужно спокойно, а к молодому мужчине как к подростку. Пройдет пару лет, и все встанет на свои места.

Кризис среднего возраста может начаться уже в 35 лет. У некоторых он сдвигается на несколько лет позднее. Это период, когда мужчина начинает анализировать, чего он достиг к настоящему моменту. Его начинает тяготить рутина своего быта. Если он давно женат, то это время, когда он начинает видеть в своей второй половине недостатки и обращать внимание на других девушек. До измены может и не дойти, но привычная обстановка начинает раздражать и хочется чего то новенького. Развод кажется выходом из ситуации.

Если мужчина не женат и не был, он стремиться как можно скорее жениться. Зачастую это приводит к разводу уже через год, так как он поторопился и не успел узнать женщину по-настоящему.

Лучшим поведением спутницы жизни в кризисный период будет поддержка мужчины и даже инициатива в различных новшествах. Можно начать вместе путешествовать, ходить в театр, клубы по интересам. Полезно посещать вместе мастер-классы, выставки и т.п. Если есть дети, то это можно делать всей семьей. При правильном подходе, мужчина быстро отвлекается, ему перестает быть скучно жить, он начинает ценить то, что имеет. Если есть хорошая поддержка, кризис проходит быстро.

В районе 50 лет, возникают последние проявления кризисов у мужчин. С годами они становятся недовольны своей внешностью, фигурой, морщинами и т.п. Проблемы с потенцией могут добавить масла в огонь. В это время они пытаются доказать, что еще молоды несмотря ни на что. Возможны связи на стороне. Особенно тянет к молодым девушкам. Мужчине кажется что он влюбляется, хотя на самом деле, налицо потребность сексуально реализоваться.

Зачастую мужчина становится инфантильным. Одевает молодежные вещи не по годам, использует сленг, начинает ходить по клубам, барам, ресторанам в поисках приключений, лучше, конечно, с участием юных особ. Иногда активно начинает заниматься спортом, правильно питаться, пытаясь таким образом продлить свою молодость.

Для жены этот период очень тяжелый, поскольку разводиться уже поздно, а терпеть такое поведение нет сил. Психологи советуют женщинам заняться собой, посещать салоны красоты, фитнес, танцы и т.п. В идеале будет неплохо вызвать у мужа ревность, тем самым переключить его на свою личность. Это не должна быть измена, иначе кризис только усугубится и брак, скорее всего, развалится. Легкий флирт, интрига и уход за собой поможет сохранить отношения.

Не все мужчины подвержены кризисам. Так, не впадает в проблемные жизненные периоды состоявшийся как личность, уверенный в себе мужчина, без комплексов и психологических проблем. А физическое здоровье и благополучие в семье способствует отсутствию острого проявления кризиса.

Кризис переходного возраста. 13-15 лет

Связан с гормональными изменениями организма и попытками найти свое место в обществе - юноша «примеряет» на себя взрослую жизнь. В граничных проявлениях кризиса, подростки становятся неуправляемыми, у них часты депрессивные состояния. Может развиться зависимость от алкоголя и наркотиков. Чем раньше вы займетесь психологической работой с ребенком, тем больше шансов, что подростковый кризис пройдет без больших потрясений. В идеале, психотренинги нужно проводить до трудного периода, а не когда он уже наступил.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Постарайтесь войти во внутренний мир подростка - поинтересуйтесь, почему он изменил музыкальный вкус, стиль одежды и т.д. Поговорите с ним о том, что его занимает и расскажите, что, к примеру, группа "Портишхед", по большому счету, в общих чертах копирует стиль "Дип Перпл". В конце концов, сходите вместе на рок-концерт или даже на выступление уличных музыкантов в подземном переходе - вам там тоже может быть интересно, ведь среди подрастающего поколения много гениев андеграунда. Тогда ребенок увидит, что перед ним не просто родитель, а живой человек, который когда-то носил клеш, проникнется симпатией, а найдя такое понимание у него не будет потребности уходить в крайности, свойственные подростковому кризису.

Если подросток тянет из дому деньги, то научите его ценить их - не накормите его один раз, скажите, что нет денег, пусть поймет, что они не бесконечны. По этой же причине не давайте ему лишних денег на карманные расходы.

Постройте взаимоотношения с подростком не на запрете, а на объяснении - первое рождает протест и провоцирует резкие поступки, а второе - включает "голову".

КРИЗИС АМБИЦИЙ. 22-29 ЛЕТ

К этому времени человек заканчивает обучение и вынужден снова начинать все с нуля. Его прежние заслуги никому неинтересны, молодой специалист оказывается внизу карьерной лестницы. Осознание того, что на ее преодоление понадобиться десяток лет, способно сильно омрачить жизнь. Проявляется кризис амбиций в постоянном чувстве неудовлетворенности работой, становится частым ощущение ущербности, преследует зависть к более успешным сотрудникам, начальство вызывает раздражение и злость. Как следствие - неуживчивость, репутация скандалиста, частая смена работы.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Если вы легко делитесь эмоциями, то не замыкайтесь в себе, а расскажите о проблеме человеку, которому доверяете. Вне зависимости от того, что он вам посоветует, этот простой прием поможет почувствовать себя не одиноким на тяжелой работе, и не зацикливаться на переживаниях. Если рассказать о личном другому для вас - проблема, никто, кроме психотерапевта, вам не поможет.

Постарайтесь посмотреть на все со стороны - так ли несправедливы упреки начальства и настолько ли много недостатков в руководстве. Часто свой профессионализм - преувеличен, а то, что вы считаете минусами начальства - его сильные стороны. Если мелкие слабости и есть, то их, в конце концов, можно и простить. Если же вы приходите к другому решению, ситуацию которая вас не устраивает можно изменить - всегда жизнь подбрасывает альтернативу.

Самосовершенствуйтесь - пойдите на курсы, причем на те, которые позволят вам максимально изменить приевшийся образ жизни. Если ваша работа - сидячая (а такая работа у большинства людей), то лучше всего подойдут курсы, связанные с движением: спортивная секция, танцы, спелеология, туризм, а если работа подвижная, подойдут курсы иностранного языка и художественной фотографии. Такая смена деятельности нужна потому, что человек по природе должен быть гармоничным - половину времени он должен проводить сидя, половину - в движении.

КРИЗИС РАННЕЙ ЗРЕЛОСТИ. 30-35 ЛЕТ

В это время мужчина начинает тревожиться о своем здоровье, бояться смерти - этот страх называется танатофобия. Приступы танатофобии приходят на встречах выпускников и старых друзей, когда оказывается, что того-то уже нет в живых. Многие переживают трудности семейной жизни, связанные с появлением и воспитанием детей, в этом возрасте часто разрушаются старые браки и создаются новые.

Советы психолога

Займитесь физкультурой. Благодаря ей мышцы приобретают тонус, как у молодого, что аналогично отражается и на психике. Пусть это будут не изматывающие, лишающие сил занятия, а посильные и приятные нагрузки. Легкая пробежка ранним утром, посещение бассейна вечером способны снять усталость, подарить свежесть восприятия мира и даже избавить от депрессии. При занятиях физкультурой очень важно, во-первых, учитывать свой личный биоритм жаворонка или совы и нагружать себя тогда, когда есть силы, а не когда невозможно оторваться от кровати, а во-вторых, заниматься этим не в одиночку, а в компании - друзья будут отвлекать вас от неприятных назойливых воспоминаний.

Измените свою внешность - новая прическа, ухоженный внешний вид отвлекут от мрачных мыслей и придадут уверенность. Для этой цели лучше всего посетить стилиста, косметолога или даже имиджмейкера.

Вернитесь к детским хобби. Нумизматика, компьютерные игры напомнят о беззаботном времени или отвлекут, правда, в некоторых случаях - новой зависимостью.

Кризис среднего возраста. 40-45 лет

Считается самым сложным. Связан с переоценкой жизненных идеалов и сожалением о нереализованных возможностях. В это же время начинается второй виток танатофобии, более острый. Многие в этот период склонны к кардинальным разрушительным действиям: уходу из семьи, смене работы. Частый "симптом" кризиса 40-летних - алкоголизм.

Советы психолога

Расширяйте поле интеллектуального общения. Философские книги и изысканное психологическое кино могут помочь вернуть временно утраченное равновесие. Но редко кто из близких может дать четкую рекомендацию конкретному человеку, что ему нужно почитать или посмотреть. Поэтому в этом возрасте обязательно нужно постетить психотерапевта.

Чаще разговаривайте в детьми - не просто "Привет, как дела - нормально", а расспросите, за кого те болели на Олимпиаде, какие фильмы сейчас в моде у молодежи и т.п. Информация о жизни молодых способна придать всплеск вашим эмоциям, омолодить их.

Многие 40-летние, видя, что дети уже скоро выпорхнут из семейного "гнезда", испытывают тоску. "Шоковой" терапией в данном случае станет рождение малыша - возраст еще позволяет. Вам просто некогда будет впадать в депрессию.

Кризис «опустевшего гнезда». 50-55 лет

Связан с чувством одиночества. Чаще всего возникает после того, как взрослые дети покидают дом. Мужчина перестает ощущать себя главой семьи, ему кажется, что его вклад в создание благополучия семьи обесценился и авторитет пошатнулся. Чувство ненужности часто перерастает в обиду на детей и близких.

С оветы психолога

Заставьте своих детей родить вам внуков, они для деда - лучшая отрада, да и для них полезнее: воспитать внуков дед может лучше, чем родные папа с мамой: к богатому жизненному опыту прибавляется мудрость.

Заведите собаку. Она однозначно становится членом семьи и дарит радость, которую вы привыкли получать от детей, да и расстроить так не сможет, как временами они.

Пенсионный кризис. 60-65 лет

Возникает, когда человек оказывается вне профессиональной деятельности, которой занимался большую часть жизни. Оказывается, что он не знает, как использовать свободное время, и праздная жизнь тяготит его. Становятся навязчивыми мысли о смерти, страх оказаться на обочине жизни отравляет существование. Мужчина способен бесконечно жаловаться на весь мир, изводить себя бесконечным лечением от несуществующих болезней.

Советы психолога

Если без работы совсем тяжело, найдите подработку: пенсионерам нужны рамки, система - она не дает "засыпать" мозгам. Поработайте таксистом или охранником - что кому нравится.

Вспомните о своих хобби - рыбная ловля, шахматы, поэзия - и найдите соответствующий клуб по интересам.

Теперь, когда у вас уйма свободного времени - уделите наконец время здоровому образу жизни: закаляться и бегать по утрам никогда не поздно, однако, на всякий случай, проконсультируйтесь с врачом.

МНЕНИЯ

Андрей Самовюк, психиатр, заведующий дневным стационаром БЦНТМО:

"В возрастных кризисах есть и плюсы: переосмысление часто приводит к личностному росту и положительным изменениям в жизни.

В моменты переоценки прошлого мужчины чаще женщин страдают от неврозов и депрессий, но очень редко обращаются за медицинской помощью, предпочитая топить проблемы в спиртном. Мужчины по природе своей честолюбивее женщин, на них возлагаются более высокие социальные ожидания, которым трудно соответствовать. Успешно преодолев один возрастной кризис, мужчина может на несколько лет увязнуть в другом. Поэтому не стесняйтесь обратиться к психологу, если чувствуете, что жизнь перестала приносить радость. Не бойтесь лечения у психиатра, если вы переживаете невроз или депрессию".

Евгений Воронков, психиатр-психотерапевт:

"Большинство возрастных кризисов - это надуманные проблемы. Реальную биологическую основу имеют два: подростковый и климактерический. Первый связан с повышением уровня половых гормонов, второй - с его угасанием. И в том, и в другом случаях это сказывается на поведении мужчины. В обоих случаях лучший выход для мужчины - найти партнера, которого волнуют те же проблемы: переживать жизненные трудности вместе легче. Остальные кризисы не обязательны и у гармонично развитых людей могут протекать незаметно. Группа риска - впечатлительные, ранимые люди".

Личный опыт

Лесь Подеревянский, писатель, художник:

"Лично у меня в жизни кризисов нет, но есть богатый опыт наблюдений, почему они случаются у других мужиков. Главная причина мужских кризисов - нарушенная гармония мужского естества, а она состоит из желаний ума и тела. Поэтому если голова хочет направо, а низ - налево, то это будет вызывать проблемы. Выход из этой ситуации один: чтобы эти органы между собой договорились. Т.е. нужно четко расставить приоритеты, осознавать: что тебе в жизни важнее, а чем можно пренебречь. Тогда кризисов не будет, по крайней мере до тех пор, пока в организме вырабатываются гормоны".

Владимир Быстряков, композитор:

"Как и у каждого человека искусства, у меня бывали в жизни кризисы, но я их связываю не с определенными возрастами, а с перепадами в творческой активности - нельзя же все время работать с одним и тем же КПД. Иногда случается, работы бывает меньше, чем хочешь, в голову начинают лезть всякие мысли - о невостребованности и т.п. Впадать в уныние - грех, поэтому такой кризис нужно стойко переносить, дав отдых нервам и телу. Чтобы вернуть форму, нужно высыпаться, а также воздерживаться от пищи после семи вечера. Достаточно 5-7 дней такого режима и любой кризис пропадает, а ему на смену приходит светлая полоса и прилив сил. Можно также попросить помощи у друзей - но только один раз и у одного близкого человека. Если просить чаще, общество начнет тебя избегать: люди стараются держаться ближе к успешным людям и подальше от неудачников. Также в этот период нельзя садиться на стакан или наркотики - это только затянет кризис".

*Благодарим за помощь в подготовке материала психиатра-психотерапевта, профессора Олега Чабана и психолога стационара киевского психоневрологического диспансера Богдана Падальца

Татьяна Евсеева
Дмитрий Гуцало

Многие женщины считают, что при таких их качествах, как деятельность, оптимизм, ответственность и ум, они всегда будут безукоризненными женами, и никакие бури не нарушат покой их тихой семейной гавани. Увы, реальность зачастую расходится с их взглядами и неизвестно откуда взявшиеся невзгоды незваным гостем переступают порог их дома. Давно известно, что в жизни человека случаются переломные моменты, так называемые личностные кризисы, когда требуется переосмысление прожитого, принятие новых решений, происходит внутренняя борьба с самим собой. У мужчин эти кризисы выражены ярче, чем у женщин и протекают гораздо тяжелее, поэтому рассмотрим именно их с женским сайтом для женщин.

Первый такой кризис приходится на 14-16 лет , когда у подростка появляется внутренняя необходимость доказать окружающим и в первую очередь себе, что он уже не маленький и может всего добиваться сам, без помощи и опеки взрослых. И то, что многие родители расценивают как распущенность и хулиганство, является ни чем иным как поиском себя и самоутверждением.

Следующий кризис приходится на 21-23 года . Парню уже требуется доказать самому себе, что он взрослый уже во всех отношениях. Он строит планы на всю дальнейшую жизнь: известность, обязательно во всем стать первым, деньги, авто, красавица-жена, дети, которые непременно будут его любить, а он, естественно, их. Всё грандиозно, красиво и, к сожалению, абсолютно не реалистично. Очень часто именно в этом возрасте парни женятся. И именно потому, что этим поступком как бы поднимаются сразу на несколько ступеней к вершине своих грандиозных замыслов.

К 28-30 годам ему становится ясно, что все его мечты ни что иное, как мираж, и острым лезвием, лишающим его смысла жизни, в сознание вонзается истина с названием никогда. Никогда он не будет первым, никогда не получит того, к чему устремился когда-то, никогда… никогда… Больно и тяжело осознавать это и тем более с этим смириться. Смириться с тем, что ты как все, что работа твоя как у всех, обычная и не приносящая удовлетворения, семья - не счастливое, радостное семейство, а как у всех - быт, нехватка всего и всегда, недовольство и упреки... Надоели уже все попытки что-либо в ней наладить, никакие выяснения отношений и откровенные разговоры с женой не дают никаких результатов. Он понимает, что дальше так жить нельзя и начинает искать любовь на стороне, пытаясь хоть как-то подсластить горечь разочарования в семье и всем, что с ней связано. Отсюда волна разводов и измен. Многие мужчины начинают искать забвения в пьянстве.

Этот кризис заканчивается, когда мужчина начинает воспринимать и принимать свою жизнь в более реалистичном виде. На работе он ставит достижимые цели, отношения в семье переходят на накатанную колею сотрудничества-сожительства. Супруги находят между собой устраивающую обоих дистанцию, каждый живет своей жизнью и не лезет в жизнь другого, и это уже воспринимается вполне нормально.

Вроде все хорошо. Жена с облегчением вздыхает, но тут приближается самое тяжелое испытание - кризис среднего возраста . 37-38 лет для многих мужчин именно тот период, когда они начинают чувствовать, что они смертные. Нет, конечно, все и раньше это прекрасно понимали, но только умом, не принимая близко к сердцу. А здесь вдруг начинают давать о себе знать первые и явные признаки того, что она все-таки неминуемо придет за тобой. Здоровье дает серьезные сбои, печень, легкие, сосуды, сердце... Мужчина всем своим существом осознает, что он стареет, сообщает. «Неужели жизнь заканчивается? И ничего-то не повернуть вспять... А для чего тогда всё, что я делаю? Ведь смерть всё заберет с собой.»

Он начинает дергаться. С головой бросается в спорт, пытаясь восстановить здоровье, причем совершенно, иногда не контролируя себя, причиняя тем самым себе еще больший вред. Деньги и карьера для него окончательно обесцениваются, и его начинает тянуть не на престижную и высокооплачиваемую, а на ту, которая принесет ему хоть какое-то душевное удовлетворение. Либо же совсем бросает ее. Многие отцы, наконец таки начинают тянуться к своим детям, но натыкаются на отталкивающих их подростков с совершенно иным видением жизни. В смятении он тянется к жене, но так же не находит понимания. Ведь в этом возрасте у обоих начинаются гормональные сдвиги. У мужчин снижается уровень тестостерона, у женщин соответственно, эстрогена, от чего мужчина становится более сентиментальным, а женщина наоборот. У него вдруг ни с того ни с сего могут появиться слезы, ему вдруг захочется прижаться к жене в поиске сочувствия и понимания, а жена уже давным давно отучена от этих нежностей и откровенности... Никто его не понимает, одиночество, пустота и бессмысленность - всё это опять ведет к пьянству и изменам.

Измены в этом возрасте примечательны тем, что почти всегда мужчина спит с молоденькими, доказывая тем самым себе, что списывать со счетов его еще рано. Жена, конечно же, вряд ли понимает своего благоверного. По её мнению он просто сдурел. На самом же деле муж отчаянно нуждается в ее помощи, не осуждении, не отталкивании, а именно помощи! Но самый близкий человек вдруг становится злейшим врагом. Отсюда снова сильный, драматичный для обоих пик разводов.